Découvrir les Cinque Terre en Italie : guide pratique pour une visite réussie

Cinq villages accrochés à la falaise

Les Cinque Terre, ce sont cinq villages colorés suspendus entre mer et montagne sur la côte ligure italienne. Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore forment un ensemble classé au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1997.

Malgré leur renommée internationale, ces villages conservent une atmosphère de bout du monde. Les ruelles sont trop étroites pour les voitures, les vignes en terrasses plongent vers la Méditerranée et les barques de pêcheurs colorent encore les criques.

Comment s’y rendre

Depuis la France

Le moyen le plus pratique reste le train. Depuis Nice, comptez environ 4 heures avec un changement à Gênes. Depuis Paris, le TGV jusqu’à Turin ou Milan puis un train régional vers La Spezia, porte d’entrée des Cinque Terre.

Se déplacer sur place

Oubliez la voiture : les villages sont reliés par un petit train régional qui circule toutes les 20 minutes en saison. La Cinque Terre Card (16 euros par jour en 2025) donne accès illimité aux trains et aux sentiers de randonnée.

Le bateau est une alternative agréable entre avril et octobre, avec des liaisons régulières entre les cinq villages.

Les cinq villages

Monterosso al Mare

Le plus grand et le seul à disposer d’une vraie plage de sable. Son vieux village conserve de belles églises médiévales. Le quartier de Fegina offre une promenade en bord de mer agréable.

Vernazza

Souvent considéré comme le plus pittoresque. Son petit port naturel encadré de maisons colorées est l’image emblématique des Cinque Terre. Montez à la tour Doria pour une vue exceptionnelle.

Corniglia

Le seul village qui ne touche pas la mer. Perché sur un promontoire à 100 mètres d’altitude, on y accède par la Lardarina, un escalier de 382 marches. Le panorama depuis la terrasse de Santa Maria récompense l’effort.

Manarola

Village de vignerons aux maisons empilées au-dessus d’un petit port rocheux. Au coucher du soleil, les façades pastel s’embrasent — probablement la plus belle lumière des Cinque Terre.

Riomaggiore

Le village le plus méridional marque le début (ou la fin) du parcours. Ses maisons-tours construites en schiste lui donnent un caractère unique. Le port minuscule est un bijou.

Randonner entre les villages

Le Sentiero Azzurro (sentier bleu) relie les cinq villages en environ 5 heures de marche. Le tronçon le plus spectaculaire est celui entre Monterosso et Vernazza (2 heures, difficulté moyenne), avec des vues plongeantes sur la côte.

Conseils pour la randonnée :

• Partir tôt le matin (avant 8h) pour éviter la chaleur
• Emporter au moins 1,5 litre d’eau par personne
• Porter des chaussures de randonnée (les sentiers sont rocheux)
• Vérifier l’ouverture des tronçons sur le site du parc national

Quand visiter

Notre recommandation : mai-juin ou septembre-octobre. Les villages sont moins bondés, les températures agréables (20-25°C) et les sentiers tous ouverts.

En juillet-août, la fréquentation explose. Si vous n’avez pas le choix, arrivez dès l’ouverture du premier train et commencez par les villages les moins fréquentés (Corniglia, Manarola).

Un concentré de beauté méditerranéenne

Les Cinque Terre incarnent une certaine idée de la Méditerranée : des villages à taille humaine, une nature préservée, une gastronomie simple et savoureuse. En prenant le temps de s’éloigner des sentiers battus — littéralement — on y découvre une Italie authentique qui résiste au temps.